工作时间长且无周末休息，我应该怎么做？

您应首先与用人单位协商要求合理安排工作时间或支付加班费。依据《中华人民共和国劳动法》，长时间工作无休违反法律规定，不及时处理可能导致身体健康受损、劳动权益被侵害等严重后果。
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应争取合理工作时间。具体操作：1.与用人单位沟通，明确表达对工作时间的诉求；2.若沟通无果，可向劳动监察部门投诉或申请调解；3.调解不成，可准备证据申请劳动仲裁；4.仲裁结果不满意，可依法提起诉讼。
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对工作时间长且无周末休息，常见处理方式有协商、调解、仲裁、起诉。建议先尝试与用人单位协商，协商无果后再考虑调解或仲裁，最后可选起诉，以确保权益得到维护。